心や身体の不調に要注意! 一覧へ 2025年5月7日 5月は心や身体の不調が生じやすい時期です。予防には、睡眠・食事・身体を動かすなど日々の体調管理が大切です。悩んだり不調が改善しない時には、相談窓口を利用しましょう。